Siłownia bardzo dobrze wyposażona, dzięki temu, że treningi odbywają się tylko z trenerami miejsce to jest bardzo kameralne, przyjazne i nie jest tłoczno (idealne na początek drogi z siłownią). Trenuję... Przeczytaj więcej op z Kacprem, który jest nie tylko profesjonalny, ale też bardzo zaangażowany w rozwój – ciągle się szkoli i poszerza swoją wiedzę. Dzięki temu każdy trening jest dopracowany, a ćwiczenia są nie tylko skuteczne, ale też przyjemne. Polecam każdemu, kto szuka indywidualnego podejścia i wysokiej jakości treningów!

Rewelacyjne miejsce! Bardzo kameralna atmosfera do ćwiczeń, dużo miejsca, kilka sal więc zazwyczaj jest się jedyną osobą ćwiczącą na sali (plus trener, rzecz jasna ;)). Z całego serca polecam Kacpra... Przeczytaj więcej op - ogrom wiedzy, mega indywidualne podejście, a jednocześnie trening prowadzony tak, że nie wiesz kiedy mija czas i kiedy robisz super szybkie efekty!

I trained at this boutique gym with Bartek S. for about a year (warm regards to the other trainers there, who are all excellent at what they do). Each session... Przeczytaj więcej op takes place in a designated room with your personal trainer, and the atmosphere is always welcoming. The staff speak English if needed. The showers are clean and rarely crowded, likely because of the gym's intimate, personal training-focused setup. I would highly recommend it.

Zdecydowanie polecam! To kameralna siłownia, gdzie spotkasz niezwykłych ludzi. Trenuję z Kacprem od 4 miesięcy i muszę przyznać, że był to strzał w dziesiątkę! Nigdy wcześniej nie zrobiłam takich postępów... Przeczytaj więcej op jak z nim. Indywidualnie dopasowane ćwiczenia uwzględniają moje potrzeby i aktualne możliwości. Dzięki Kacprowi nie tylko poprawiła się moja sylwetka, ale również moje zdrowie i ogólne samopoczucie. Wszystko w mega przyjaznej atmosferze i z dobrym poczuciem humoru :D 100% profesjonalizmu i wiedzy.

Update po 5 miesiącach. Nic się nie zmieniło pełen profesjonalizm wszystkich trenerów i fizjo. Mam przyjemność trenować z Patrykiem i to jak wyglądają moje plany spowodowało, że naprawdę czujesz się... Przeczytaj więcej op zaopiekowany, a przed wszystkim wszystko jest robione z głową i kroczek po kroczku. Każde ćwiczenie omówione w detalach, prawidłowa pozycja, ciężar, oddech, po takiej dawce wiedzy naprawdę sprawia to przyjemność i daje 100% efekt. Podobnie jest na jak na organizowanych zajęciach w grupach. Na przykład Kettle z Kubą i Kacprem. Kilka prostych ćwiczeń na lekkich obciążeniach i człowiek naładowany endorfiną na cały dzień :) A jeśli coś się “zepsuje” to Paulina na pewno temu podoła od strony fizjo.

Siłownia bez tłumów, w świetnej lokalizacji, a trener Kacper - z pasją, wiedzą, doświadczeniem i anielskimi pokładami cierpliwości pomógł mi zwalczyć dolegliwości związane z pracą siedzącą i wspaniale polepszyć kondycję.

Strong House to: * przyjazna atmosfera * miejsce bardzo dobrze wyposażone w sprzęt treningowy * kompetentna kadra trenerów specjalistów posiadających doświadczenie i dużą wiedzę oraz wkładających dużo zaangażowania, serca i... Przeczytaj więcej op chęci w trening klienta. Trafiłam pod skrzydła trenera Kacpra, do którego zgłosiłam się z dużym, ograniczającym funkcjonowanie, bólem kolan oraz zaleceniem od fizjoterapeuty, żeby rozbudować masę mięśniową w nogach. Omówiliśmy moje cele, przeprowadził testy sprawnościowe i rozpisał pierwszy indywidualny plan treningowy. Po kilku miesiącach współpracy widzę ogromne postępy. Ból kolan znacznie się zmniejszył, a moje ciało stało się silniejsze. Trenera Kacpra cechuje duże zaangażowanie, wiedza oraz doświadczenie. Umiejętnie tworzy plany treningowe, które są urozmaicone oraz odpowiednio dopasowuje je pod potrzeby, cele i możliwości klienta. Na treningu panuje przyjazna atmosfera, dostajemy dużą dawkę praktycznej wiedzy na temat wykonywanego ćwiczenia. Bardzo się cieszę, że trafiłam w ręce trenera Kacpra! Polecam!

The facility is top-notch, equipped with everything you need for a great workout. The trainers are incredibly knowledgeable, motivating, and supportive. In particular, Kacper has been an exceptional personal trainer.... Przeczytaj więcej op His expertise, personalized approach, and dedication are helping me achieve my goals effectively 💪💪 Whether you're a beginner or a seasoned gym-goer, Strong House will undoubtedly exceed your expectations, I love them! ❤️

Bardzo polecam STRONG HOUSE, szczególnie usługi trenera Kuby. Profesjonalne, indywidualne i życzliwe podejście do klienta.

Super miejsce z luźnym klimatem :) Treningi mega dopasowane do indywidualnych celów i możliwości. Polecam!

Świetna obsługa klienta oraz treningi

Polecam!!

A gym where you can only attend with a person traininer, the average price per session is 200pln so for 3 times a week for a month would be around... Przeczytaj więcej op 2000 pln. I think it's a place to go if you need to have help with sessions.its not a bad idea just a bit pricey for what it is

Fajna, kameralna siłownia gdzie panuje super atmosfera :) polecam !

Fajna, kameralna atmosfera. Trenuję z Kubą Nowakiem, który dba, żeby trening byl ciekawy i dopasowany do moich potrzeb. Polecam 👍

Gorąco polecam! Siłownia jest dobrze wyposażona i w dobrej lokalizacji. Trener Kacper super prowadzi zajęcia i już po kilku treningach widać znaczną poprawę kondycji. ☺️

Fajna kameralna, klimatyczna siłka a także dużo sprzętu i super trenerzy.

Bardzo polecam to miejsce i trenera Kubę Nowaka. Jestem zachwycony ze współpracy z nim. Rozumie moje potrzeby i potrafi doskonale dopasować plan treningowy. Widzę efekty w postaci lepszej kondycji i... Przeczytaj więcej op siły. Dodatkowym plusem jest to, że potrafi się dostosować do mojego bardzo napiętego grafiku.

Polecam mocno. W Strong pracują ludzie którzy wiedzą co robią , a przy tym nie zrobią Ci krzywdy. Super kameralna atmosfera, sympatyczna Ekipa, z ogromną wiedzą.

Chciałbym podzielić się moją opinią na temat trenera personalnego Patryka. To dzięki naszym regularnym spotkaniom udało mi się osiągnąć znacznie lepszą sprawność. Jednak najważniejszą zmianą, którą zauważyłem, jest zniknięcie bólu... Przeczytaj więcej op pleców, którym cierpiałem przez długi czas. Patryk wykazał się nie tylko profesjonalizmem, ale także empatią i troską o moje zdrowie. Jednym z aspektów, który bardzo mi imponuje w pracy Patryka, jest jego umiejętność zrozumienia moich potrzeb i celów. Dzięki temu treningi były zawsze dobrze dostosowane do moich indywidualnych potrzeb i umiejętności. Dzięki temu osiągnąłem znaczną poprawę w swojej kondycji fizycznej i ogólnym samopoczuciu. Co więcej, Patryk to osoba o ogromnym poczuciu humoru i pozytywnym nastawieniu. Zawsze stara się, aby treningi były nie tylko efektywne, ale także przyjemne. Jego dobra energia i uśmiech sprawiają, że każda sesja jest wyjątkowym doświadczeniem, które motywuje do dalszej pracy nad sobą. Treningi z Patrykiem są zawsze zróżnicowane, co sprawia, że nie ma miejsca na nudę ani rutynę. Dodatkowo, ćwiczenia są starannie dobrane pod względem intensywności, dzięki czemu można osiągać coraz lepsze wyniki bez ryzyka kontuzji. Podsumowując, praca z trenerem personalnym Patrykiem jest dla mnie niesamowicie satysfakcjonującym doświadczeniem. Polecam go każdemu, kto szuka skutecznego trenera personalnego, który nie tylko pomoże osiągnąć cele fitness, ale także sprawi, że treningi staną się przyjemną częścią waszego tygodnia!

Nie odpowiada się na wiadomości. Drzwi nie zostały otwarte.

A gym where you can only attend with a person traininer, the average price per session is 200pln so for 3 times a week for a month would be around... Przeczytaj więcej op 2000 pln. I think it's a place to go if you need to have help with sessions.its not a bad idea just a bit pricey for what it is

Wspaniałe miejsce, świetni trenerzy i to naprawdę na wysokim poziomie. Szczególnie polecam pytać o Bartka Walciszewskiego. Super specjalista, który zna się na rzeczy. Nie wspomnę już o jego anielskiej cierpliwości... Przeczytaj więcej op do swoich marudnych podopiecznych.

Trening w moim przypadku to nie tylko poprawa kondycji i sprawności ale przede wszystkim ograniczenie bólu kręgosłupa. Dziękuję Bartku !!!

I have trained here for almost 2 years and love it! I definitely recommend this gym if you are serious about fitness and getting in shape correctly and safely. All... Przeczytaj więcej op of the trainers here are very professional and are experts in their field. Also many trainers speak English. The gym is never crowded and the equipment is in good condition. I highly recommend this gym!

Jestem od pierwszego dnia ..Ludzie z ogromną wiedzą i pasją..Profesjonalna ekipa, świetna atmosfera do pracy nad sobą pod okiem trenerów .Warto się przekonać samemu

Strong House jest to super miejsce, które każdemu polecam. Kameralna atmosfera, bez dzikich tłumów, bardzo dobre wyposażenie. Trenerzy profesjonalni, zaangażowani w swoją pracę. Uśmiechnięci i zawsze chętni do pomocy.... Przeczytaj więcej op Treningi dobrze zaplanowane, urozmaicone, dobrane pod konkretny cel. Co jest ważne, widać efekty.

Chodzę do Strong House od kilku miesięcy i cieszę się, że wybrałam właśnie to miejsce. Spodobało mi się od pierwszej wizyty - przyjażnie, bez dzikich tłumów, tu się... Przeczytaj więcej op przychodzi w konkretnym celu i działa. Z mojej, laickiej strony jest tu wszystko, co potrzebne do treningu. Atmosfera zawsze super, treningi - dopasowywane do możliwosci,ale też do aktualnych dolegliwości. I urozmaicone:) Widzę poprawę w sprawności i to cieszy:) Przyszłam z konkretnym celem - jeszcze dużo pracy przede mną,ale już widać zdecydowaną różnicę. Korzystam z treningów i z fizjoterapii,z 2 osobami i dla mnie idealnym rozwiązaniem jest to,że po trener i fizjoterapeuta przekazują sobie informację i dostosowują trening i terapię manualną tak,żeby było to jak najlepsze rozwiazanie dla mojego organizmu. Treningi nie tylko tylko poprawiają moje zdrowie,ale i samopoczucie - przychodzę za każdym razem naprawdę z przyjemnością i szczerze mówiąc,nie mogę się zwykle doczekać kolejnego:)

Jestem korpoludkiem siedzącym przy biurku 8-10 godzin dziennie. Do Strong House trafiłam z nieznośnym bólem szyi, na który nie pomagała ani moja ulubiona joga, ani Pilates. Trener Patryk na początek... Przeczytaj więcej op zrobił porządną analizę, po czym dobrał zestaw ćwiczeń w celu wzmocnienia najsłabszych mięśni oraz redukcji powstałych w moim ciele niepoprawnych kompensacji. Mineło dopiero półtora miesiąca, ja nadal siedzę sporo przed komputerem (!), ale świetnie się czuję w swoim ciele, zupełnie bez bólu i z łatwością pokonuję trasy górskie, które kiedyś sprawiały moim kolanom nie lada problem. Do Strong House wyslałam męża, który też już z nimi trenuje. Wysłałabym tam też wszystkich innych członków mojej rodziny, jeśliby tylko chcieli tenować :-) Polecam z serca.

Fajna przestrzeń, miła atmosfera bez spiny i trener, który sprawia, że czuję się zaopiekowana. Dzięki Patrykowi przestały mnie boleć plecy i naprawiam sobie inne rzeczy. Jestem normikiem po operacji kręgosłupa... Przeczytaj więcej op i naprawdę polecam to miejsce, bo bardzo dostosowują ćwiczenia pod klienta. Najlepiej wydane pieniądze na siebie.

Bardzo dobre miejsce na trening! Trenerzy profesjonalni oraz zawsze uśmiechnięci :) idealnie miejsce do poprawy sylwetki ale również by odpocząć psychicznie z tak pozytywnymi osobami :) polecam bardzo mocno!

STRONG HOUSE – to miejsce, w którym mogę zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Bogaty asortyment sprzętu pozwala na urozmaiconą ofertę zajęć z profesjonalnymi instruktorami (posiadającymi ogrom wiedzy i... Przeczytaj więcej op doświadczenia). To miejsce nie tylko dla osób trenujących wyczynowo i zawodowo, ale również dla osób potrzebujących rehabilitacji i dbających o utrzymanie dobrej formy na co dzień. Polecam.

Profesjonalna ekipa, świetna atmosfera.

Z siłownią Strong House jestem związana wiele lat i nawet nie myślę przez, aby wrócić na zwykłą siłownie. Kameralna siłownia, bardzo przyjazna atmosfera, pyszna kawa, świetna kadra zawsze uśmiechniętych ludzi... Przeczytaj więcej op to jest coś, po czym nie chcesz wrócić to zatłoczonych sieciówek. No i co najważniejsze to efekty! Razem z mężem zgubiliśmy pod okiem trenerów łącznie 23 kg! Myślę, że nic więcej dodawać nie trzeba. Polecam serdecznie

Indywidualnie i profesjonalnie dobrany do potrzeb trening, zarówno dla tych, którzy stawiają pierwsze kroki na siłowni, jak i dla tych co trenują wyczynowo. Do tego świetna atmosfera, która motywuje do... Przeczytaj więcej op osiągania coraz lepszych wyników. Jakikolwiek będzie cel Twoich treningów - wykwalifikowani trenerzy pomogą Ci go osiągnąć. Wszystkie te cechy czynią Strong House wyjątkowym miejscem na mapie Krakowa. Zdecydowanie polecam!

Po kontuzji wyprowadzony na prostą. Polecam